[/p]
[p]
أسباب الألم والانزعاج أثناء ممارسة الجنستعاني العديد من النساء من الألم أو الانزعاج أثناء ممارسة الجنس ( الجماع ) في مرحلة ما من حياتهن.
حيث من الممكن تتبع الألم أثناء ممارسة الجنس و إرجاعه لأسباب كثيرة ، بعضها مؤقت والبعض الآخر يعتبر مصدراً مستمراً للألم.
فإذا كان لديك ألم متكرر أو شديد أثناء ممارسة الجنس ، فعندها يتوجب عليك مناقشة الأمر مع طبيبك لإيجاد حل .و إليك فيما يلي المصادر الأكثر شيوعاً لتلك الآلام .
قد لا يكون لديك أعراض ملحوظة فيما يتعلق بالتهابات مثل عدوى الخميرة المهبلية vaginal yeast infections وداء المشعرات trichomoniasis إلا أثناء الجماع الجنسي .
حيث تؤدي حركة فرك القضيب باتجاه المهبل والأعضاء التناسلية أحياناً إلى تكثيف أعراض اللدغ أو الحرق (الالتهاب).
و تعد الالتهابات الأخرى مثل تقرحات الهربس التناسلي genital herpes sores سبباً متكرراً للألم أثناء ممارسة الجنس.
تحتوي العديد من المنتجات على مواد يمكن أن تسبب التهيج المهبلي ، مما يؤدي إلى عدم الراحة أو الألم أثناء الاتصال الجنسي المهبلي. وتشمل هذه :
غالباً ما يسبب جفاف المهبل الألم أثناء ممارسة الجنس (الجماع الجنسي ). و لذلك ، فمن الممكن استخدام زيوت التشحيم المهبلية vaginal lubricant إذا كان لديك جفاف المهبل. و من المحتمل أن تكون قد قللت من التشحيم الطبيعي بسبب عدة عوامل:
كما أنه من الممكن أن تستفيد النساء بعد انقطاع الطمث من كريم الاستروجين المهبلي الموصوف كعلاج لها vaginal estrogen cream .
يحدث هذا من حين لآخر عندما تشعرين بالتوتر أو لا تشعرين بالاسترخاء التام عند حدوث حالة الجماع . ويمكن أن تحدث صعوبة في اختراق المهبل الضيق حتى لو لم يكن التشحيم المهبلي مشكلة.
و قد يكون المهبل في المرات الأولى التي تمارسين فيها الجماع ، ضيقاً بسبب غشاء البكارة غير المتوسع أو الضيق ، والذي يمكن أن يسبب الألم في وقت الاختراق.
وفي بعض الأحيان تكون الحالة الشديدة المسماة التشنج المهبلي vaginismus هي المسؤولة عن ضيق المهبل.
حيث تعاني النساء المصابات بالتهاب المهبل (التشنج المهبلي vaginismus) من تشنجات عضلية قوية لا إرادية للعضلات المهبلية أثناء الجماع أو الإدراج المهبلي للسدادات القطنية أو الحشوات tampon أو الإصبع.
يعد البظر الجزء الأكثر حساسية من الأعضاء التناسلية الأنثوية. ويعتبر اللمس اللطيف للبظر أو فركه أمراً ممتعاً للغاية لبعض النساء ، في حين أن هذا الأمر قد يكون مؤلماً بشكل لا يطاق بالنسبة للأخريات .
وقد يحدث ألم البظر أيضاً بسبب سوء النظافة او العادات الصحية السيئة ، إذ من الممكن أن تتجمع الإفرازات المهبلية تحت غطاء البظر وقد تؤدي إلى الألم إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح.
ستعاني المرأة من حين لآخر من آلام الحوض عند التغلغل العميق للعضو الذكري أثناء ممارسة الجنس . ومن المحتمل أن تؤدي عدة حالات إلى حدوث هذا الألم ، بما في ذلك:
التهاب الأعضاء الأنثوية Vulvodynia :
يعتبر التهاب الأعضاء الأنثوية حالة مزمنة مؤلمة وغالباً ما يصعب تشخيصها.
حيث يسبب إحساساً حارقاً و / أو لاذعاً في منطقة الفرج vulva والمهبل vagina .
إن الألم أو الانزعاج لا يشكلان أبداً جزءاً من الاتصال الجنسي الطبيعي.
لذلك إذا عانيت من الألم أثناء ممارسة الجنس ، فلا تخش ِ من إخبار شريكك ، الذي ليس لديه أي وسيلة لمعرفة أنك غير مرتاحة إلا إذا تحدثتي عما تشعرين به.
كما يتوجب عليك أيضاً زيارة طبيبك للتعرف على السبب الكامن وعلاجه.
