logo


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات جنتنا | Janatna.com، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .


  1. منتديات جنتنا | Janatna.com
  2. الأسرة و المجتمع Family and Society
  3. الطبخ والحلويات والمشروبات والسلطات | Cooking, Desserts, Drinks & Salads
  4. مُكعبات سمك التونة بالبطاطس والمايونيز



31-05-2021 04:13 صباحاً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 31-05-2021
رقم العضوية : 4
المشاركات : 331
الجنس :
قوة السمعة : 19







%25D9%2585%25D9%258F%25D9%2583%25D8%25B9%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AA%2B%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%2583%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A9%2B%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B7%25D8%25B3%2B%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2586%25D9%258A%25D8%25B2المكونات:
- ½ كيلو شرائح سمك تونة طازجة، مُقطعة إلى مُكعبات صغيرة.
- 2 حبة بطاطس متوسطة الحجم، مُقطعة إلى مُكعبات صغيرة. <a name=\'more\'></a>
- 1 حبة فلفل أصفر حلو متوسطة الحجم، مُقطعة إلى مُكعبات صغيرة.
- 1 عود كرفس كبيرة الحجم، مُقطعة إلى شرائح.
- 1 عود بصل أخضر متوسط الحجم مُقطعة إلى شرائح.
- 2 ملعقة كبيرة أوراق بقدونس، مَفرية ناعماً بالسكين.
- 1 ملعقة أوراق نعناع، مفرية ناعماً بالسكين.
- 2 ملعقة كبيرة مايونيز.
- ¼ كوب عصير ليمون.
- 3 ملاعق كبيرة زيت ذرة.
- ½ ملعقة صغيرة كمون مَطحون.
- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

الطريقة:

1 - يُسخن الزيت فى مقلاة غير لاصقة كبيرة الحجم على نار أعلى من المتوسط، وتضاف إليه شرائح الكرفس والبصل الأخضر وتُقلب به لمدة دقيقتين أو حتى تَلين.
2- تضاف مُكعبات البطاطس إلى الخليط، وتُقلب به لمدة دقيقتين أو حتى تَلين.
3- تضاف مُكعبات التونة والفلفل الأصفر والكمون والفلفل الأسود إلى الخليط، ويَستمر تَقليبه لمدة دقيقتين أو حتى يَتغير لون التونة.
4- تُهدأ النار تماماً أسفل المقلاة، ويضاف البقدونس والنعناع المَفريان إلى الخليط ويُقلب جيداً، ثم يُترك على النار لمدة دقيقة.
5- يضاف عصير الليمون إلى الخليط ويُقلب جيداً، ثم تُغطىَّ المقلاة وتُترك على النار لمدة 3 دقائق أو حتى تَنضج مُكعبات سمك التونة جيداً.
6- يُرفع الخليط من على النار، ويُترك لمدة 5 دقائق أو حتى تَهدأ حرارته قليلاُ.
7- يضاف المايونيز والملح إلى الخليط ويُقلب جيداً، ثم يُسكب فى صحن التَقديم، ويُقدم مع الأرز أو شرائح الخُبز.




lE;ufhj sl; hgj,km fhgf'h's ,hglhd,kd.




اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
رجيم التونة يفقدك كيلو واحد يوميًا دون حرمان‏ رجيم التونة يفقدك كيلو واحد يوميًا دون حرمان‏ لهلوبة
0 235 لهلوبة
اكتشفي أسرار ريجيم التونة لتخسيس الوزن الزائد في أسبوع! اكتشفي أسرار ريجيم التونة لتخسيس الوزن الزائد في أسبوع! Dora
0 390 Dora
طريقة عمل البيتزا بالتونة الحارة طريقة عمل البيتزا بالتونة الحارة فتكات
0 364 فتكات
طريقة عمل كرات البطاطس بالتونة طريقة عمل كرات البطاطس بالتونة فتكات
0 394 فتكات
طريقة عمل شوربة التونة المكسيكية طريقة عمل شوربة التونة المكسيكية فتكات
0 278 فتكات

الكلمات الدلالية
مُكعبات ، سمك ، التونة ، بالبطاطس ، والمايونيز ،











الساعة الآن 05:07 PM