🚫 اكتشاف مانع الإعلانات

تعرفي على وصفة لتنحيف البطن فى أسرع وقت، فإذا كان لديكِ مناسبة هامة في القريب ولديكِ بعض البروز في منطقة البطن، والتي يطلق عليها اسم "كرش"، إذًا فأنتِ بحاجة إلى وصفة سحرية تعمل على تنحيف البطن فى أسرع وقت، حتى يمكنكِ ارتداء فستان أنيق يظهرك بمظهر لائق وجذاب دون وجود بطن بارزة تفسد إطلالتك بالكامل، فهذه الوصفة ستحتاجين لها في الأوقات الحرجة، لتنحيف وشد البطن بسرعة رهيبة، إليكِ مكونات الوصفة لتنحيف البطن فى أسرع وقت، وطريقة تحضيرها.

وصفة لتنحيف البطن فى أسرع وقت:

المكونات:

2 ملعقة كبيرة خل تفاح – نصف كوب ماء ورد – وحدة زنجبيل طازجة – كوب ماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

- قومي بتقشير الزنجبيل، ثم قطيعه على هيئة شرائح.

- بعد ذلك احضري الخلاط الكهربائي، وضعي به الماء وشرائح الزنجبيل، ثم أضيفي خل التفاح وماء الورد، بعد ذلك اخلطي جميع المكونات معًا في الخلاط حتى تتجانس جيدًا.

- بعد خلط جميع المكونات ستحصلين على عجينة متماسكة.

- الآن قومي بدهن منطقة البطن بهذا الخليط، ووزعيه جيدًا على المنطقة بالكامل.

- بعد ذلك قومي بلف بطنك بالكيس النايلون البلاستيكي المخصص لتغليف الطعام.

- اتركي الكيس البلاستيكي مغلف على منطقة البطن لمدة ساعتين تقريبًا، بعد ذلك أزيليه.

- بعد ذلك اغسلي منطقة البطن بالماء البارد.

- كرري هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوع تقريبًا، أو حتى تحصلين على بطن نحيفة وممشوقة.

ملحوظة: هذه الوصفة تساعد في تنحيف البطن بشكل سريعة جدًا، كما أنها تساعد في شد البطن بعد عملية الولادة.

احرصي على تناول كمية كبيرة من الماء والسوائل الطبيعية، بنسبة تتراوح من 3 إلى 4 لتر يوميًا، للمساعدة في حرق الدهون وإنقاص الوزن وإذابة الدهون المتراكمة بمنطقة البطن.